Saúde
Caminhada para emagrecer: duração, ritmo e frequência importam mais que 10 mil passos
Caminhar de 30 a 60 minutos em quatro ou cinco dias pode ajudar na perda de peso, sem tornar 10 mil passos uma obrigação.
Caminhar de 30 a 60 minutos em quatro ou cinco dias pode ajudar na perda de peso, sem tornar 10 mil passos uma obrigação.