A umectação capilar consiste em aplicar óleo nos fios antes da lavagem para reduzir o atrito, melhorar a maciez e lubrificar a fibra. Ela pode ser útil em cabelos secos, ásperos, com frizz ou com pontas que embaraçam com facilidade, mas não é necessária para todos os tipos de cabelo.
Fios muito finos, com raiz oleosa ou que ficam pesados rapidamente podem responder melhor a uma aplicação pequena e concentrada nas pontas — ou não precisar desse cuidado. O resultado depende da condição do cabelo, do tipo de fio e do óleo escolhido.
Quanto tempo deixar o óleo agir
Para começar, o óleo pode ficar no cabelo por cerca de 30 minutos a 1 hora. Não é necessário dormir com o produto para obter o benefício. Depois desse período, é preciso lavar os fios com shampoo até retirar o excesso e usar condicionador ou máscara, caso esses produtos já façam parte da rotina.
A aplicação deve ser feita no cabelo seco e desembaraçado delicadamente. O cabelo pode ser separado em pequenas mechas para facilitar a distribuição. O produto deve ser espalhado do comprimento às pontas, em quantidade suficiente para envolver os fios, sem encharcá-los.
Se o cabelo ficar pesado, rígido ou com aparência oleosa depois da lavagem, a orientação é reduzir a quantidade na próxima vez ou optar por um óleo menos denso.
Como escolher o óleo
O óleo de coco é uma das opções mais estudadas. Ele pode penetrar na fibra capilar e reduzir a perda de proteínas associada aos danos, inclusive quando usado antes da lavagem. A aplicação deve ser pequena, no comprimento e nas pontas.
O óleo de argan pode ser escolhido quando a intenção é melhorar a maciez e o brilho. Em cabelos finos, algumas gotas podem ser suficientes. A evidência clínica sobre benefícios específicos do argan para o cabelo, porém, é limitada.
Para fios grossos, secos ou volumosos, o óleo de abacate pode ser uma alternativa mais emoliente. O óleo de oliva também pode funcionar melhor em cabelos grossos e muito ressecados, mas tende a ser denso e pode pesar nos fios finos.
O óleo de rícino é frequentemente associado ao crescimento do cabelo, mas não há evidência clínica forte de que sua aplicação faça os fios crescerem. Além disso, ele é espesso e pode ser mais difícil de espalhar e remover.
Cuidados e limites da umectação
A umectação não reconstrói o cabelo danificado. Seus benefícios são principalmente cosméticos e relacionados à proteção e à lubrificação da fibra. Também não se trata de um método para combater a queda de cabelo.
Óleo não deve ser aplicado sobre couro cabeludo com coceira, feridas, inflamação ou descamação importante na tentativa de tratar o problema em casa. Queda persistente, falhas no couro cabeludo, coceira intensa e descamação importante precisam ser investigadas e não devem ser substituídas pela umectação.
A escolha mais segura é observar a resposta do próprio cabelo: usar pouco produto, concentrá-lo no comprimento e nas pontas e ajustar a frequência e a quantidade conforme o resultado após a lavagem.
