Saúde
Movimentos simples que podem contribuir para o controle da glicemia em casa
Agachamento, elevação dos braços e outros exercícios usam o peso do corpo e podem integrar uma rotina de cuidados com a glicemia.
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Saúde
Refeições noturnas podem afetar glicose, colesterol e peso
Endocrinologista explica como o horário das refeições se relaciona ao metabolismo e ao controle do diabetes tipo 2.